4 Nisan 2017 Salı

Örgü Şişlerim ve Tığlarım için Kutu Boyadım



          İki haftadır bir şal yapmak için motif örüyorum. Yeşil, mavi tonları ile beyaz kullanıyorum. Televizyon izlerken ya da bilgisayarda film izlerken örüyorum. Gerçi genelde alt yazılı izlediğim için yavaş ilerliyor biraz ama sonuçta epey motifim birikti. Damlaya damlaya göl olur misali...

          İplerimi çıkarırken şiş ve tığlar için bir kutuya ihtiyacım olduğunu farkettim ve geçen hafta alıp boyadım.
                                                                             
                                  




                                                                         



              
             Çok ince ve ayrıntılı tığ işi bilmem. Geçenlerde bir kitabevinde gördüğüm tığ işileri ile ilgili bir kitapcığı aldım. Çok güzel, sevimli örnekler var. Bir iki sayfasını görüntüledim.





         Geçen hafta diyete başladığımı yazmıştım, diyet listemi de paylaşmıştım sizlerle. 2 kg verdim geçen hafta. Bu hafta listemi biraz değiştirip biraz da ekleme yaptı diyetisyenim. 

         Bu haftaki listem:

        Sabah: 1 yumurta, 2 üçgen peynir büyüklüğünde beyaz peynir, 3 adet zeytin, 1 tatlı kaşığı bal veya reçel, bol domates salatalık yeşillik, 2 ince dilim tam buğday ekmeği
        
        Ara: 5 adet çiğ badem, 1 porsiyon meyve
       
        Öğle: köfte büyüklüğünde et/ tavuk/ balık (150 gr) veya 5 üçgen peynir büyüklüğünde beyaz peynir, bol yağsız salata

        Ara.: 1 porsiyon meyve, 6 kaşık yoğurt

        Akşam: 8 kaşık etsiz sebze yemeği veya 6 kaşık etli sebze yemeği, 4 kaşık yoğurt,bol yağsız salata, 1 ince dilim tam buğday ekmeği

        Ara:4 kaşık yoğurt içine 1 çay kaşığı tarçın

        Günde 2,5 litre su ve 3 fincan yeşil çay içilecek.

        Bakalım bu hafta ne kadar kilo vereceğim.

        İnce de olsak tombiş de esas olan mutlu olmak... Sağlıcakla kalın...

16 yorum:

  1. Tığlar ve şişler için harika bir bekleme odası olmuş. Emeklerinize sağlık :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bekleme odası. Harika :)))) teşekkür ederim

      Sil
  2. Yine çok güzel olmuş yaa.Hepsine bayılıyorum ben tabi 😊 güle güle kullan ablacım.Şalınında renkleri güzle gözüküyor bitsinde görelim 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım. Şalım bitince paylaşacağım tabii ki:))

      Sil
  3. Yine konuşturmuşsunuz marifetinizi.Ellerinize sağlık.Güzel günlerde kullanın:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım.Sevgiler:))

      Sil
  4. Ellerinize sağlık, hem örgünüz hem kutunuz çok güzel olmuş :)

    YanıtlaSil
  5. Ne kadar tatlı bu örgüler, kullanım alanları da çok geniş.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim. Çok da zevkli örülüyor:))

      Sil
  6. Harika olmuş ellerinize sağlık mutlulukla kullanın...Bende karatay diyeti yaptım 2 ayda 4 kg verdim ve yaşam biçimi haline getirdim artık bu diyeti...Ara öğün yok sabah geç kahvaltı yaparsanız birde akşam yiyorsunuz ama erken yaparsanız 5 saat bekleyip,leptine dikkat ederek yiyorsunuz...inanın çok sağlıklı ve bütün tahlillerim düzeldi...Leptin hormonu hakkında birçok yazı var ...şimdi sadece leptine dikkat ediyorum akşam 8 den sonra hiçbirşey yemiyorum yani kilo almamak için o kadar...tabiki ekmek yemiyorum...ara sıra kaçamaklarım oluyor tatlı gibi azıcık makarna gibi...önemli olan sağlıklı yaşamak....sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Karatay diyetinin çok sağlıklı olduğu bir gerçek ancak çok uzun öğün araları. Bana zor geliyor. Benim de beslenme alışkanlıklarımı değiştirmem gerekiyor.Sevgiler:))

      Sil
  7. Ellerine sağlık. Boyadığın kutu da çok güzel olmuş.

    YanıtlaSil
  8. Diyetinizde kolaylıklar diliyorum. Şiş kutunuz da motifleriniz de çok güzel elinize sağlık, sevgiler...

    YanıtlaSil